В военкомате сказали, что ничего не готово и нужно звонить после 8 марта (после праздников). Видит бог, я пытался.
Сегодня второй день турника по программе от тренера. Надо было делать подходы с остановками (когда делаешь при подтягивании три паузы и зависаешь и тоже самое с опусканием). Таких сделал 8+4+4+4. Надо было 8+8+8+8+8. Дальше я сделал 8+8+8+8 негативных подтягиваний (когда со стула поднимаешься, а потом медленно опускаешься под собственным весом). Кароче, я умер уже после второго подхода. Завтра минус руки. Но по плану иду в качалку 🤯
Был созвон по научке и там пришлось доказывать, что я все ок сделал. В итоге посмотрели и немного согласились и дали правки до пятницы.
Завтра день проги будет 5 часов (научка и бот). Ввожу розыгрыши за незакрытие плана. Вроде в ритм вошёл 👌