Так, я заколебался эту мысль в голове обдумывать. Пора уже решиться и вбить установку себе в голову. **Я на месяц отказываюсь от любых алкогольных напитков и любых видов курительных штук. **Пост в канал это уже не просто слова. Мой мозг должен это осознать и принять. Слова он любит игнорировать.
Месяц выбран просто так, для эксперимента. Надеюсь он пройдет лайтово и я увеличу срок сразу после него, как это было с мясом 2 года назад.