И ещё мысль вкину, много раз возврашщлся к ней, но видимо пока не напишу сюда - не начну действовать.
Скорость жизни как-то значительно увеличилась с нг. Надо иногда замедляться. Поэтому ввожу утренние медитации на 5-10 минут. В этот раз как будто бы понимания больше - возможно получится ввести в привычку.